Jak správně pečovat o pleť a akné

whatsapp-image-2025-11-25-at-015634-59cea16b

Píše kosmetička Lenka z FaceLogic.cz

Jak správně pečovat o pleť a akné

Píše kosmetička Lenka z FaceLogic.cz

Akné je jedním z nejčastějších problémů, se kterými se v salonu setkávám. Týká se nejen teenagerů, ale i mladých dospělých. Správná péče dokáže udělat obrovský rozdíl, a proto ti předávám své ověřené rady, které používám každý den v praxi.

1. Jemné čištění je základ

Mnoho mladých lidí má pocit, že akné vyřeší agresivní čisticí produkty nebo drhnutí pleti. Opak je pravdou. Příliš silné produkty narušují kožní bariéru a pleť se začne bránit zvýšenou tvorbou mazu.

  • používat jemné gelové nebo pěnové čističe bez alkoholu
  • čistit pleť ráno i večer
  • večer vždy odstranit SPF a nečistoty, ideálně dvoufázově

2. Hydratace je nutná i u mastné pleti

Setkávám se s tím, že mladí lidé odmítají krémy, protože se bojí ucpávání pórů. Dehydratovaná pleť ale reaguje zvýšenou produkcí mazu, což akné zhoršuje.

  • lehké nekomedogenní krémy
  • hydratační séra s kyselinou hyaluronovou
  • gelové textury, které nezatěžují

3. Jednoduché aktivní látky, které pomáhají

U mladé pleti je důležité nepřehánět to s množstvím produktů. Stačí dvě bezpečné a ověřené látky, které pleť nezatíží.

  • Niacinamid – zklidňuje pleť, reguluje tvorbu mazu a pomáhá sjednotit tón
  • Kyselina azelaová – je šetrná, pomáhá proti pupínkům, zarudnutí i ucpaným pórům

4. SPF je povinný krok

Akné a slunce nejdou dohromady. UV záření zhoršuje pigmentace po pupíncích a zpomaluje hojení.

  • SPF 30–50 každý den
  • lehké fluidy nebo gely vhodné pro mastnou pleť

5. Životní styl má velký vliv

Akné není jen o kosmetice. Velkou roli hraje i to, jak žiješ.

  • nedostatek spánku
  • stres
  • vysoký příjem cukru
  • mléčné výrobky u citlivých jedinců

6. Jak může pomoci pravidelná kosmetická péče

Mnoho mladých lidí si myslí, že kosmetika je zbytečný luxus. Ve skutečnosti jde o odbornou péči, která dokáže výrazně zlepšit stav pleti, hlavně u akné.

V salonu FaceLogic.cz mohu nabídnout:

  • hloubkové čištění pleti bez poškození
  • profesionální chemické peelingy vhodné pro mladou pleť
  • LED světelnou terapii, která zklidňuje zánět
  • doporučení správné domácí péče
  • pravidelný dohled, díky kterému se pleť postupně stabilizuje

Když se domácí rutina spojí s profesionální péčí, výsledky přicházejí rychleji a jsou dlouhodobé.

Závěrem

Akné není ostuda. Je to signál, že pleť potřebuje jiný přístup. S jemnou, promyšlenou rutinou a pravidelnou kosmetickou péčí může být pleť mladých lidí čistá, zdravá a sebevědomá.

Chceš konzultaci nebo rezervovat ošetření?

Ráda ti pomohu vybrat tu nejlepší péči pro tvoji pleť. Zavolej mi nebo si rezervuj termín online.

Telefon pro rezervace: +420 737 893 893

Rezervovat termín online

Přejít nahoru